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Cuántas veces hemos escuchado que el azúcar es dañina para la salud o que el refresco contiene mucha azúcar y que es mejor tomar sustitutos de azúcar o alimentos light; bien pues en este video que te compartimos nos explican el origen, mitos y verdades sobre el azúcar.
Te invitamos a que eches un vistazo y aclares todas tus dudas respecto a lo que creías saber del azúcar.
El azúcar te brinda energía
El cuerpo dirige al azúcar de caña a la sangre convirtiéndola en energía mientras que la fructuosa de maíz es enviada al hígado donde se trasforma en grasa.
