[vc_row full_width=»» parallax=»» parallax_image=»»][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]¿Cuánta azúcar necesitan tus hijos?
Naces, creces, te reproduces y de pronto estás angustiadísima porque oíste que si tus hijos toman demasiada azúcar pueden enfermarse y ser obesos (Sí, es cierto).
Acto seguido, estás colgada de la lámpara, evitas cualquier cosa dulce, los alimentas solo con tofu y superfoods y entras en pánico cada que hay una fiesta y les ofrecen pastel a tus inocentes criaturas.
¡¡¡Respira!!!
Ahora, lo que tal vez no sepas es que:
- Los niños SI necesitan ingerir azúcar diariamente
- El tipo de azúcar que ingieren hace TODA la diferencia
- La cantidad SI importa
Así que antes de que huyas a las colinas en pánico, vamos a informarnos un poquito de cuales son las necesidades azucarísticas de tu crio. Lo mejor es evitar bebidas y alimentos procesados llenos de azúcar y darles azúcar natural, así tú misma puedes controlar las cantidades.
Para saber cuanta debe ser, te presento, el azucarómetro:[/vc_column_text][vc_single_image image=»2072″ alignment=»center» border_color=»grey» img_link_large=»» img_link_target=»_self» css_animation=»left-to-right» img_size=»full»][vc_column_text]
Así que ya sabes mejor de que va la cosa. No te obsesiones pero cuida mucho la alimentación de tu hijo y no olvides que no hay nada como lo natural. Lo que más debería preocuparnos es que nuestros hijos consuman a diario tantos productos procesados y llenos de químicos que pueden hacerles mucho daño. Pero eso lo platicaremos en otra ocasión.
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Mayi
Blogger, ilustradora, monera (porque hago monitos) y mamá de dos lindas pirañas.
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